سه شنبه 13 اسفند 1398 ساعت 10:4 |
بازدید : 9 |
نوشته شده به دست معین تفضلی نسب |
(نظرات )
آموزش دفاع شخصی در خیابان یکی از چیز هایی است که همگی باید یاد بگیرند.دوره آموزش دفاع شخصی برترین تکنیک های دفاع شخصی را با جزئیات به شما آموزش میدهد.علاوه بر این هر زمان که خواستید مدرک دفاع شخصی (رزمی کار) را دریافت کنید.اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان
تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8
یک شنبه 11 اسفند 1398 ساعت 8:47 |
بازدید : 44 |
نوشته شده به دست معین تفضلی نسب |
(نظرات )
تمرینات تی آر ایکس علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می‌شوند تا فرد از نظر تعادلی و عضلانی در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. آموزش تی آر ایکس در خانه به نحوه انجام تی آر ایکس در باشگاه و منزل، شیوه نصب کش های تی آر ایکس و... می پردازد. این فرصت را از دست ندهید. مشاوره رایگان و خرید تلفنی تلفن تماس 24 ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8
سه شنبه 6 اسفند 1398 ساعت 8:59 |
بازدید : 30 |
نوشته شده به دست معین تفضلی نسب |
(نظرات )
اگر می خواهید با انجام ورزش پیلاتس به بهترین وضعیت بدنی برسید این ویدئو را از دست ندهید. در این ویدئو تمرینات این ورزش شامل تمرینات بازو و پا به بهترین شکل آموزش داده می شود.
پنج شنبه 1 اسفند 1398 ساعت 9:50 |
بازدید : 22 |
نوشته شده به دست معین تفضلی نسب |
(نظرات )
تمرینات پیلاتس، شامل تمرینات پا،شکم و بازو می شود. اما ما به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید با استفاده از طناب، تمرینات بازو و شکمی را عملی کنید. با تماشای این ویدئو به این مهم پی خواهید برد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
